Desbalance Muscular

 

Su cuerpo tiene músculos (o grupos de músculos) que están conectados a cada lado de una articulación y trabajan uno contra el otro para controlar el movimiento de la articulación. Es un poco como el manillar de su bicicleta: se puede andar con una mano, pero dos manos trabajan cara a cara le da un mejor control.

 

Cuando un lado de los músculos opuestos es más fuerte que el otro, usted tiene un desequilibrio muscular. Por ejemplo, si usted usa con regularidad los músculos en un lado mucho más que el otro, estos músculos se haran más fuertes, más cortos y más tensos. en el otro lado, los músculos se debilitan se elongan y se estiran quedando más flojos. Los músculos más cortos y más fuertes tiran de esa parte de su cuerpo fuera de su posición, y todo tu cuerpo va a terminar haciendo ajustes para compensar.

 

¿Qué causa un desequilibrio muscular?

 

Desequilibrios musculares son causados ​​a menudo por algo que uno hace como hábito y por lo general debido a las pequeñas cosas que hacemos todos los días. Usted puede sentarse regularmente desplomado en su PC durante mucho tiempo, o tal vez entrenar un grupo de músculos, pero no en el grupo opuesto.

 

Todos mantenemos posiciones por largos periodos de tiempo. Si una de estas posiciones pone su columna vertebral y otras articulaciones fuera de su alineación normal equilibrada, a esto se le llama una disfunción postural  y sus músculos se adaptará y se desequilibraran, como se describe anteriormente.

 

Consecuencias:

 

Cuando un desequilibrio muscular saca una de sus articulaciones fuera de su posición, esto pone una tensión en la articulación. Cuando esa tensión estresa los nervios alrededor de la articulación, se siente dolor. Si su cuerpo se reajusta en sí para aliviar el dolor, otros grupos de músculos pueden desequilibrarse - y el ciclo puede continuar. Un problema pequeño, local en algunos músculos puede convertirse en un problema neuro-músculo-esquelético que afecta a partes distantes del cuerpo.

 

Manifestando diferentes dolencias como:

• Dolor Lumbar

• Dolor Cervicogenico o Dolor de Cabeza y Cuello

• Dolor de Hombro o Tendinitis del Manguito Rotador

• Dolor de Rodilla

• Lesiones Deportivas

• Atrapamiento del nervio